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负责任游玩 · 参考资料 · 3分钟

负责任博彩

轮盘赌是一种内含成本的偶然性游戏。以下说明如何让这项成本保持为自主选择。

简要结论

每次下注的一切金额都有2.70%的期望损失。游玩前决定自己能够承受损失的预算,将损失视为娱乐的价格;预算用完时就停止,无论你当时是赢是亏。

期望损失
总投注额的2.70%
最佳工具
预先设定的限额
求助
免费、保密、24/7

实用规则

如运营商提供,请设置存款或场次限额。绝不要追逐损失:下一次旋转不知道上一次的结果。不要用其他用途所需的钱游玩,也不要借钱游玩。要休息;节奏是影响每小时期望损失数学期望损失期望值乘以总投注额;一个场次或一段时间内平均损失的金额。阅读全文→的最大杠杆。

警示信号

游玩时间或金额超过原计划、向他人隐瞒游玩、认为某个系统“该奏效了”,或感觉停止并非一种选择。这些任一情况都是暂停并与人交谈的理由。你不必等到感觉“在线轮盘赌毁了我的生活”才采取行动。

简短筛查

两个经临床使用验证的问题:你是否曾不得不向重要的人谎报自己赌博的金额?你是否曾觉得需要投入越来越多的钱下注?任何一个回答“是”都达到了进行深入交谈的门槛。九题版问题赌博严重程度指数是标准研究工具,在大多数国家求助网站上均可免费在线获取。

荷官看到的情况

“荷官谈系统”和“赌区主管的视角”页面从赌桌另一侧描述了它:不再看赌桌布局设备赌桌布局赌桌上印制的下注格。也称赌桌、台呢或布面。阅读全文→、开始盯着余额的玩家;把换筹赌桌换筹在赌桌将现金兑换成筹码。在两次旋转之间进行,现金放在赌桌布局上而非交到荷官手中。阅读全文→金额翻倍的玩家;第三次解释系统的玩家;那个“差一点就到了”的玩家。荷官会注意到,因为他们见过数百名玩家,而这种模式相同。

赌区主管的视角

为何特别是轮盘赌

快速回合、每次旋转中的近失(球设备球沿球道朝转子反方向打出的小球。现代用球由仿象牙材料或特氟龙制成,直径18–21mm。阅读全文→总会落在你押的某个位置旁边)、可变时间表上的间歇性回报,以及提供百种控制感的赌桌布局。“为什么轮盘赌容易让人上瘾?”页面说明这些机制和研究。它们都不是性格缺陷,全都是设计;了解这一点会有帮助。

应做的三件事

第一,现在就在你使用的每家运营商处设置存款限额,且要低于你认为需要的金额。第二,如果无法遵守限额,就登记国家自我排除方案;“负责任博彩工具”页面列出了这些方案。第三,至少拨打一次你所在国家的求助热线,了解有哪些支持。三者均免费、保密且可撤销,唯独那个被设计为不可撤销的措施除外。

“在线轮盘赌毁了我的生活”:在哪里获得帮助

下方按国家列出免费、保密的服务。GAMSTOP(英国)、Spelpaus(瑞典)或OASIS(德国)等自我排除方案会在你选择的期间内阻止访问持牌运营商。

负责任博彩工具

各国求助热线

国家服务电话服务时间 · 网站
英国GamCare · National Gambling Helpline0808 8020 13324/7 · gamcare.org.uk
美国National Council on Problem Gambling1-800-GAMBLER24/7 · ncpgambling.org
加拿大ConnexOntario / provincial lines1-866-531-260024/7 · 因省而异
澳大利亚Gambling Help Online1800 858 85824/7 · gamblinghelponline.org.au
新西兰Gambling Helpline0800 654 65524/7 · gamblinghelpline.co.nz
爱尔兰Gamblers Anonymous Ireland / HSE01 872 1133gamblersanonymous.ie
德国BZgA · Glücksspielsucht0800 1 37 27 00check-dein-spiel.de
法国Joueurs Info Service09 74 75 13 138时–2时 · joueurs-info-service.fr
西班牙FEJAR900 200 225fejar.org
意大利Telefono Verde Gioco d’Azzardo800 558 822ISS · 10时–16时
荷兰Loket Kansspel0800 0270loketkansspel.nl
瑞典Stödlinjen020-81 91 00stodlinjen.se

问题

连败是一个信号吗?

不是。以2.70%而言,亏损是预期结果。追逐损失才是信号。

我只靠意志力可以吗?

存在这些工具,是因为在糟糕的一小时后凌晨2点的意志力不可靠。请使用工具。

运营商会知道我拨打过求助热线吗?

不会。求助热线独立且保密。

来源

  1. Ferris, J. and Wynne, H. The Canadian Problem Gambling Index. Canadian Centre on Substance Abuse,2001年。
  2. Johnson, E. et al. “The Lie/Bet Questionnaire.” 《Psychological Reports》80,1997年。
审核于2026-09-28模型:欧式,单零方法说明↗来源↗